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1262章 爆发吧,小宇宙!!!

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力顺序,在伸展踝关节,解剖学称屈踝,应尽力伸展足趾关节,才能减小后蹬角度。

可是大家都是凡人,肉体凡胎,不是机器,这一块做得,就很难的是按照最好的科学顺序发力。

这就是称为技术的僵化性的“运动员顽疾”。

这是你日积月累产生的问题,早就已经在你的身体内部形成了习惯。

你想要调节和改变,谈何容易?

而且还是自动变成最好的状态。

你不是想屁吃么。

欸,现在苏神却在一瞬之间,做到了这一点。

毕竟苏神现在也是全世界热门的种子选手。

他的比赛,眼下也会吸引无数名牌教练开始反复研究了。

但是他们几乎都可以确定的一点就是————

苏神这个赛季之前。

绝对没有这样跑过。

绝对没有跑出这样的感觉来过。

一次都没有。

可是现在,却出现了。

上一场比赛都一点苗头没有。

这说明,这就是这几天,甚至是这一天,乃至是更恐怖一点,是这一刹那搞定的事情。

如果真是这样……

全世界的教练观念,怕是都要紊乱了!

绝对的天下大乱!

因为这已经是有些挑战了所有人的神经。

可苏神的爆发还在继续。

砰、砰、砰、砰、砰。

进入极速区后。

这才是最可怕的。

足掌本是人体位移中唯一与地面接触的支撑点。

作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行,所以为适应跑的整体技术需要,足掌着地应是积极柔合的扒地技术,不应是消极僵硬地杵地动作,借以减小制动,降低位移阻力。

这个动作是通过摆动腿的大腿带动小腿,小腿带动踝足的弧形扒地,并在支撑腿结束后蹬的快速高摆动作协同下实现的。

也就是说,你的足掌着地应是积极柔合的扒地。

表示,你的脚踝要刚稳,但是你的足掌部分需要具备柔性弹力。

这个技术说实话,是很难做到完美的,因为相当的“矛盾”和“冲突”,脚踝“刚”而足掌部分需要“柔”和“弹”,即便是苏神,正常训练下,也不可能做到百分之百的完美,甚至理论上的百分之八十都做不到,可是现在,却因为这个“本体感觉”


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