将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1615章 最难的关都挡不住他?

1615章 最难的关都挡不住他?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

因此这一枪其实大家的反应时间都还不错。

基本上趋于平常的正常状态。

卡特0.155。

钱伯斯0.155。

伊曼纽尔·比伦0.166。

杰里米·巴斯科姆更是反应时间达到了0.135上。

这一枪除了第一道新加坡选手,逸夫.尤加利,每一个人的起跑反应都突破了0.200。

这已经是整个短跑加上短跨比赛里面,整体反应时间最快的一组。

苏神是0.160s,在这种场地下能有这个反应,已经是相当不错。

苏神也是并没有太过于强求起跑反应的时间。

他只是把所有的注意力都集中在了曲臂驱动之后,落地的感觉上。

换脚之后,其实曲臂起跑起跑结合四点一线支撑,都不是特别的完善。

这主要是因为换脚之后自己落地的第一下,支撑的脚已经换了个方向。

原本是右脚在前,现在换成了左脚在前,那启动落地之后的第1下,自然也会让落地支撑脚出现变化。

原本的支撑脚,已经在这一世支撑了八九年,早就习惯了这种节奏,而且这个脚踝的刚性和力度,经过这么多年的比赛检验已经是相当的有保证,可换脚之后……

你换成了原本从来没有作为第一落地点的支撑脚,光是这个脚的刚性,就需要重新解决。刚开始绝对没有原本那个支撑了八九年的落地脚有稳定性。

这个如果大家但凡是锻炼或者健身,就会有个基本的常识。那就是肌肉生长速度其实是可以很快速的,但是筋膜和韧带,这些连接的结缔组织等等,他的生长周期就会相对来说偏慢。

你想要打造就需要更加科学的方法,以及更大的耐心和训练强度。

这其实也就很好理解,为什么在健身房里如果你是自然健身的话,你很难出现韧带或者是筋膜的撕裂,但对于药物选手,出现这样的问题,频率就很高。

为什么?就是这个问题。

肌肉的生长速度在药物的推动下可以变得很快,但即便是药物,也都不能很好解决韧带和筋膜的强度提升。

所以当你的肌肉提升的太快,但你的肌肉周边韧带和筋膜没有准备好。

那么在做大重量的阻力训练时,就很容易出现拉伤乃至是断裂的情况。

理解了这个基本的原理,你就知道为什么苏神目前为止,唯独是最基本的曲臂


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我的兵种无限进化
作者:笔墨纸键
简介: 蓝星流传着一款神秘游戏,在那里,玩家将扮演领主,招募兵种、收服英雄、开拓疆域,并渐渐...
更新时间:2025-03-18 23:40:00
最新章节:第696章 天元之名的震慑力(4K)
神探:睁开双眼,我被铐在审讯室
作者:勤奋的关关
简介: 世界级侦探陈益穿越到平行世界,发现自己被铐在审讯室的椅子上。他首先要做的,是洗脱自己...
更新时间:2025-03-18 23:35:00
最新章节:第七百三十二章 被杀的红娘
快穿之万人迷又被男主攻略了
作者:闲闲墨鱼
简介: (强取豪夺!!!介意勿入,谢谢。非大女主打脸爽文,每个世界都非常遵守人设。
...
更新时间:2025-03-18 23:25:32
最新章节:第1127章 理智洁癖“旧时代”小姐vs风流桀骜少帅(2)
柯学捡尸人
作者:仙舟
简介: 大佬A苦口婆心:

“你才18,人生还很长。”
更新时间:2025-03-18 23:31:00
最新章节:3078【江夏小课堂】求月票✧(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩
极限伏天
作者:天茗
简介: 【【网文之王玄幻

“BOSS流”征文】参赛作品】斗界五州大...
更新时间:2025-03-18 23:35:03
最新章节:第4993章 三才宝书
妖孽下山,五位师姐超宠我
作者:面瘫的苏小离
简介: 叶凡有五位美女师尊。

大师父洛倾城,武道至尊,修为通天!<...
更新时间:2025-03-18 23:34:31
最新章节:第一千三百零三章徐家便是叶凡的葬身之地!