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第二百三十章 健身

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不礼貌的”

秦淮茹轻咧着嘴角看向李学武道:“再气我就咬你了啊!”

李学武躺在裕缸里还没等说话,就见水面上的波纹晃了晃,显然是有东西在搅动水浪。

“你刷牙了吗?”

见李学武耍坏,秦淮茹瞪着眼睛嗔道:“去,净耍坏,我不会”

在健身大师李学武这儿不允许有学员说不会两个字,这不是砸李学武的招牌嘛。

“来,我教你刷牙”

刷牙正确方法,我们通常运用巴斯刷牙法,也就是水平颤动法,我们把牙刷毛尖端对着牙龈和牙齿交界处轻轻加压,使我们刷毛一部分进入龈沟,另一部分进入牙和舌头的间隙,然后轻轻的水平颤动,每次移动的幅度不超过一个分米。

来回颤动四到五次,覆盖牙齿大概是两三个牙。

“呕”

秦淮茹不适地捂着嘴站起身子去吐嘴里的牙膏后,李学武又闭上眼睛躺了一会儿。

刷牙完漱口回来的秦淮茹带着特有的嗔怪声音道:“别睡着了啊,水都凉了,别泡了,赶紧起来吧,被子都换了,炕上躺着去”

李学武听话地站起身,甩着小腿迈出裕缸,由着秦淮茹给擦干了,这才甩搭甩搭地走回了里屋躺进了新铺的被窝里。

秦淮茹收拾完自己看了看时间又躺在了边儿上。

“不许动了啊,不然白挨累了”

李学武知道适可而止,来日方长的道理。

“我不动”

秦淮茹见李学武没有得寸进尺,便也忍了。

“今天还回去嘛?”

秦淮茹看了看李学武,道:“你说呢?你要疯啊?”

李学武闭着眼睛道:“就是问问,急啥眼啊”

秦淮茹捶了李学武一下,道:“没看见腿都打颤了啊,躺一会儿再回去,不然没劲儿了”

李学武抓了秦淮茹的手,道:“不着急,才2点多,睡一会儿吧”

秦淮茹见李学武有困了地意思,便问道:“明天你还上班吗?”

李学武睁看眼睛看了看秦淮茹,道:“上呗,你当真能休息个十天半个月的啊”

刚才运动的时候秦淮茹已经看到了李学武的枪伤,一看就是新的伤疤,指定是李学武这几天不见人的原因了。

秦淮茹摸了摸李学武的伤疤道:“厂里怎么安排的?光看你见复职的公告了,也不知道发生了什么事儿”

李学武拧着身子平躺在了


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