将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 重启全盛时代 -> 第三百六十三章、夏日辉煌

第三百六十三章、夏日辉煌

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  到了海边附近的餐厅,结果吃的还是烤肉。

别的东西就是吃个新鲜,但王太卡总觉得吃不饱,所以还是吃肉感觉实在。

裴白菜盯着王太卡看,很奇怪的问道:“欧巴,你天天都这么吃肉,但是感觉好像没有变胖,是有什么秘诀吗?”

王太卡无奈的说道:“哪有什么秘诀,只不过是我早就察觉到不对劲,所以开了一家健身房,天天自己去那练嘛。节食是不能节食的,那就用运动的消耗,抵消食物的堆积。”

裴白菜点点头,说道:“欧巴,我可以教给你一个办法,是我自己的办法,可以吃肉但是不胖。”

王太卡一脸好奇:“是吗?来,给我比划一个。”

裴白菜用筷子夹起一块五花肉,然后吹吹气,放在嘴里开始咀嚼。

王太卡等着下文呢,结果裴白菜就开始吃肉,于是他就这么盯着裴白菜看,一下,两下,三下......结果连着嚼了五十多下,这才把肉咽下去。

“这肉是没烤熟吗?五花肉,又不是牛肉,不会这么难嚼吧?”王太卡问道。

裴白菜笑道:“这就是我要教给你的办法啊。只要嚼的次数多,就可以快速得到饱腹感,这样就不容易长胖。如果在回归期的话,我都是这么吃肉的。”

王太卡倒吸一口冷气,让全球温室效应加速了一秒。

“偶像果然不是人能干的,这样吃肉还有什么乐趣。”王太卡说道:“反正现在也没有回归,你再给我表演一个正常吃法。”

裴白菜又夹起一块肉,一,二,三,咽下去。

“好家伙!”王太卡都被整笑了:“三下就咽下去了,你嚼了吗?再说你这个办法也没有用啊,我可以嚼得更多,但不妨碍我吃得也多啊。”

裴白菜撇撇嘴:“那就是你自己的问题咯。不过欧巴在健身,我怎么看不出来,不是应该有肌肉块的吗?欧巴怎么肌肉就那么一点呢?”

“不一样的,你说的那种很复杂的,核心就是为了肌肉,而且还得有蛋白粉什么的。我健身的相关的训练,不在于怎么练出块头,而是在于身体的核心。主要是增加体力,增加肺活量,还有运动的耐久性。”

王太卡说完,也举起了隔壁,说道:“虽然块不大,但还是有的。”

“哦,体力,耐力,肺活量。”裴白菜点点头,目光中闪过一丝嫌弃。

王太卡意识到了不对:“你是不是想歪了?你刚刚的眼神可不太对,是不是在想什么啊?”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重启全盛时代》的书友还喜欢看

斗武大陆:武神传人
作者:杨柳飞尘
简介: 浩渺斗武大陆,宗门林立纷争四起。武界修行者皆知修武之尽头乃是羽化飞升,却少有人能望见...
更新时间:2024-12-28 09:20:00
最新章节:第三百五十二章 深入冻土
乡村滥
作者:六夕
简介: 这本书不好看,你可以买站票来捶我,农村小伙土根从普通青年成长为富甲天下的巨巨,但不管...
更新时间:2024-12-28 09:00:17
最新章节:第548章 灵石
降生记
作者:东荒尚桃
简介: 她是罪神之女,隐瞒身份参加司命海选,只为了拔开三百年前天君降生一案,却不知揭开了惊天...
更新时间:2024-12-28 08:48:00
最新章节:第三百八十五章青女被贬为凡人
年代1960:穿越南锣鼓巷,
作者:就是闲的
简介: (想看吃糠咽菜的勿进)(无戾气,空间,搞笑)李来福穿越到南锣鼓巷88号?
<...
更新时间:2024-12-28 08:53:11
最新章节:第1269章 被惊呆的王勇
封神:开局一个凤凰分身
作者:想静静的顿河
简介: 重生成了封神中的邓婵玉,面对这个大劫将至,九死无生的局面,凡人毫无反抗之力........
更新时间:2024-12-28 09:06:00
最新章节:第1453章 周天星斗大阵和万佛阵
我在异界有座城
作者:寒慕白
简介: 穿梭两界,无限开挂!

神器手机,内有各种黑科技应用下载!<...
更新时间:2024-12-28 08:05:00
最新章节:第六百七十八章 不知所措的囚徒