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第四百零五章 再来一次

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和起缓冲震荡的作用。

正常情况下,一般人不会有半月板的困扰,只有腿部运动量偏大的群体,才会出现问题。

或许花样滑冰穿着滑冰鞋,在行动方面很轻松,不像是跑步运动员那样会明显积累疲劳。

但一个专业的花滑选手,对于跳跃的训练要求是极高的。

常年的跳跃,在剧烈震荡的情况下,再加上一个不小心摔倒的话,直接给半月板带来不可逆的破裂损伤都是有可能的。

“你这都能看出来吗?”

三木白羽意识到瞒不住他,苦笑道。

她确实是膝盖发痛,担心会引起更多的问题,才会下场休息的……要不然的话,她滑冰哪里会嫌累啊,以前的她甚至可以在滑冰场待上一整天,累了就在冰场边缘靠着休息。

“你每次肿胀发痛,都是靠什么方法来止痛?”

黑泽光微微点头,又是问道。

“冰敷,还有按摩一会。”

三木白羽老实回答着他的问题,紧张的看着他,担心他因为这事提前离场,不再陪着她在滑冰场玩,乃至是劝她放弃滑冰。

“以后不要冰敷了,冰敷只能止痛和冷却,长期下来肿胀问题会越来越严重。你的膝盖之所以会痛,是因为关节半受损,震荡缓冲力不足,多次跳跃就会积累明显的损伤,因而肿胀。

关节肿胀,热敷膝盖外侧和内侧,会更容易消肿,你最好是每天晚上都用热水泡脚,穿上袜子睡觉,平时多穿丝袜,可以更好的保护双腿。药物方面,我也不是很懂,之后找医生复检一下比较好。”

黑泽光并不意外,只是轻轻揉搓着她的膝盖,给出建议。

“学长,你不阻止我吗?”

三木白羽看到他低下头为自己认真按摩的样子,听着这些建议,心情异样,犹豫之后就问道。

“你希望我阻止吗?”

黑泽光抬眼望着她。

“我也不知道……”

三木白羽摇了摇头。

关于这件事,她也不知道答桉。

老实说,她很希望黑泽学长为了这件事,对她生气,心疼她……那是在乎和喜欢的体现。

只不过,她也不希望发生这样的事情,对她而言,花滑是绝对不愿意放弃的。

“人是需要归属感的生物,每个人在一生当中,都在寻找最能让自己身心舒服的地方。很显然,你唯一的归属地就是滑冰场。”

看到她不知答桉


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