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第3章 气血沸腾,声响如鼓

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  八段锦,最初起源于南宋,一共有很多个版本,立式、坐式、南八段锦、北八段锦,甚至还有演变的十二段锦和十八段锦,但无论是哪一个版本,他的基础的动作都是一样的,万变不离其宗。

王昇前世年纪轻轻就开始养生,所以了解的不少。

八段锦是可以养气血的养生功。

在网络上可以找到养生版本、国术版本等等,各个时期都有不同。。

王昇会的版本只有一个,国家体育总局版本。

这个版本是最新的版本,也是流传最广编订的版本。

国家有编订的版本,王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠的方法。

这个版本或许没有太大的杀伤力,但最终的事实证明,养生锻炼气血是没有任何问题的。

王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。

中正平和,蓄养气血,增强体质。

王昇练了十多年,早就已经将这一套融入了自己本能。

没有犹豫,王昇直接来到了屋外,开始尝试练习。

“第一式,双手托天理三焦……第八式,背后七癫百病消!”

国家体育总局的版本,速度不快,王昇打完一套花了十分多钟。

果不其然,打完之后,八段锦的进度条出现了。

“养生八段锦:max(98.5%)”

看着这个进度条,王昇有些意外,竟然是满级的。

“这是把前世的经验也算了进去吗?”

不过想想也不是没有道理,原身的菊花种植都算上了,自己的技能没有理由不算上。

这是好事。

本来还想着如果不是满级,无法直接突破界限,自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。

现在看来已经不需要了,自律的生活还可以维持住。

练习继续————

进度条王昇可以主动选择关闭与否,不过为了给自己一点动力,王昇没有关闭,而是一直看着进度条提升。

或许是熟练度很高的缘故,半个小时之后,进度条就成了“养生八段锦:max(99.99%)”

并且当然的这一遍八段锦还没有结束。

几分钟后,又是一套打完。

就在打完的那一刻,进度条变化:

“养生八段锦:max+1(1%)”

同时王昇似乎


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