将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 天命皆烬 -> 第7章 正式训练

第7章 正式训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  没有任何通知,某天上午,本该是教习带领大家练武的时间,突然变成讲师带着大家在大堂讲课。

而这次讲课,和大家过去诵读的皇天经没有任何关系,他们讲的是一些非常实在的锻炼技巧。

譬如说:节省体力的呼吸法;使用正确肌肉的发力方法;保护关节的技巧。等等,诸如此类。

绝大部分人有些不明所以,他们都经历过漫长的北疆逃难,对于节省体力和保护自己的技巧都有自己的一套认知。

悬命庄这么郑重其事地教导这些最基础的技巧,究竟代表什么?

——代表什么?代表好日子到头啦!

只有包括安靖在内的小部分人警惕了起来,知道这是一个信号——安靖认真地记下了所有讲师教导的技巧,哪怕是之前就已经学过也不要紧,查缺补漏,总有能学到的地方。

而下午,包括安靖在内的所有人都领教了‘正式训练’的厉害。

今天带队的正是独眼教习:“我们悬命庄一向秉持优中选优的信条,授予传承的正式弟子贵精不贵多,而体力耐力是我们一系武技的基础,故而一次完全体能训练,测试一下所有人的极限非常重要。”

“现在,我们先上下山十个来回。”

话毕,他便带队,身先士卒地领跑,而安靖作为队伍最前方默认的领头者,也只能迈步跟上。

这下,他算是明白了,前面半个月的轻松,不过是让自己这批子弟恢复身体,养好精神,培养出最初的集体感。

本质上,就是打基础,免得到时候练一下就尿血,加点强度就猝死!

说实话,经历过霜劫逃难,还被悬命庄特意遴选过的灾劫之子们大多天赋不错,耐力与意志都很强,体力也绝对不弱。

这半个月的休养并没有降低他们的体力,与之相反,还有极大的加强。

这些优选过的少年少女,身体素质甚至超过了一般的成年人。

但悬命庄位于群山之间,它上下山的道路坡度在十二到二十度左右,有些地方甚至高到近乎陡峭。

来回超过五里山路,崎岖无比。

如此艰难,还要跑十个来回……这强度无论怎么想都有点夸张了。

更重要的是,他们必须跟着教习的速度跑,不能减速,慢下来就会掉队。

果不其然,还没四個来回,就已经有人降速,甚至掉队跑不动。

到六七个来回的时候,过半的人都趴下了。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《天命皆烬》的书友还喜欢看

乱战异世之召唤群雄
作者:九霄落雪
简介: 煌煌华夏,自古多少人杰?杀神白起!军神李靖!霸王项羽!天王冉闵!

...
更新时间:2025-03-20 00:20:00
最新章节:第1165章北狄再动,龙象神威
我的生活不离诗词
作者:尘海孤鸿
简介: 用古典诗词来记录二十一世纪以来自己的心路历程。孤心录选集。
更新时间:2025-03-20 00:48:17
最新章节:第213章 《知音少》
出狱后,我闪婚了植物人大佬
作者:柠七七
简介: 五年前,她被家人逼迫顶罪入狱,还在狱中生下一对双胞胎男孩。五年后,她冲喜嫁给将死的植...
更新时间:2025-03-19 00:40:35
最新章节:第1059章 掀桌
侯爷的掌心娇是朵黑心莲
作者:战西野
简介: 古医世家传承人叶初棠卷了一辈子,将要继位的时候意外身亡。重活一世,她只想当个咸鱼,摆...
更新时间:2025-03-19 23:54:00
最新章节:第572章 报丧(一更)
熢火之下
作者:横霸
简介: 特别纪念小知闲闲,抗战普通人的平凡故事,平凡人简单抗争才是这个世界主旋律,缅怀先烈。
更新时间:2025-03-20 00:58:00
最新章节:第1685章 穿插之通讯
东莞岁月
作者:城市过了
简介: 90年代沿海城市经济腾飞,他们站在时代的风口浪尖,借着改革春风迅速发展,以狂野的姿态...
更新时间:2025-03-20 01:15:05
最新章节:第899章、交锋与决策