里，她想到了之前东听宇跟她说过：“少族长如果想做剧烈活动的话，之前要先舒活一下筋骨，防止受伤。刚开始还要慢慢来，不要一上来就直接做非常费力的大动作，循序渐进才好。”
她觉得自己这样走也不算做剧烈活动，再说，刚开始她走得并不快，是后来才加速的，所以也算是有个过程。但她知道武寻胜担心她，便走慢了。
武寻胜这才放心了些。
两人很快就出了傲乾殿的大门。
傲乾殿门口的人跟他们打招呼，铁红焰跟那些人说了几句话。
出了傲乾殿，因为阳光晃眼，铁红焰微微眯了一下双眼，接着很快就适应了。
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