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第230章 白瞎了熟知历史的优势

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受之有愧,摆摆手解释道,“跟我无关,这是我婆婆做的,也是她让送的。”

不做饭的人没资格用饭菜做人情。

只有掌勺的才有这资格,“我这只能算借花献佛。”

“甭管是啥,反正受益的是我们。”

老爷子喝了口茶,见秦久小肚子都吃得鼓了起来,有些担心道,“小久你别坐着了,站起来活动活动,免得等下积食肚子疼。”

这娃也乖,太爷让他运动他就真的起来运动了。

就是运动的方式与众不同,绕着易迟迟转圈圈,看得她眼花,都无心和老爷子他们说话。

“小宝贝啊,你可别转了。”

再转她要坐不住了。

拉住秦久,她道,“姑教你一套拳法,你练这个吧。”

小屁孩顿时一脸震惊,“姑你还会打拳?”

“……养生拳法算不算打拳?”

“算!”

“那我会。”

说着,她问道,“学不学?”

“学。”

易迟迟嗯了声,跟老爷子他们道,“一起吧,这套拳法不拘男女老少都能练。”

老爷子他们互相碰了个眼神,齐齐起身活动了一下身体,跟着她学起了拳法。

这套拳法是原生世界易家祖传的养生拳法,祖祖辈辈都有练,实战能力不行,但配合特有的吐纳方式对身体有好处是有根据的。

易家几代坚持练这套拳法的,寿数都过了百。

四世同堂五世同堂在易家不算稀奇。

老爷子他们也有眼力劲,按照她教的吐纳方式跟着练了几招后,他们就感觉劳累一天下来沉重的身体好像轻松了些许。

特别是肩颈腰等部位,效果更是立竿见影。

切身体验过后,他们学的越发认真了。

整套拳法招式并不多,总共15式,打完也就半个小时左右。

完完整整教了一遍后,易迟迟收招缓缓吐出一口浊气,“好了。”

“我们再打一遍。”

得到趣味的老爷子他们不肯罢手,吓得她赶紧阻止,“不能再来一遍,这套拳法一遍就够了,再来一遍会对身体造成负担,有害无益。”

“???还有这说法?”

麻老爷子一脸郁闷,谁家拳法像这个还讲究过犹不及啊,不都是越练越娴熟,威力越大吗?

“别的没有,这套拳法有。”

她严肃叮


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