将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 从科举开始的首辅之路 -> 第二百五十三章:练武场

第二百五十三章:练武场

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  卯初一刻的练武场已经十分热闹。

府中适龄女郎郎君无不在此苦练。

盛苑牵着她爹的手远远看着,只见她那些堂姐堂兄穿着练功服,或是舞刀弄剑,或是弯弓举石,或是骑马飞扬,或是马步站桩,个个全情投入。

他们的汗水伴着阳光下飞舞的灰尘,在空中划出了优美的弧。

“看见了没,要想武艺高,就需要夯实基本功哦。”盛向浔牵着小闺女的手,示意她看向更远的地方,那里有几个略矮些的身影吭哧吭哧的跑着步。

那是四房的七堂姐盛茼、八堂姐盛菌,还有五房的七堂哥盛明,以及他们的伴读。

“像蹲马步、还有变速跑步、蹲跳这类训练,是为了锻炼小腿的力量和速度。当然,也能同时提升你的体力。”

盛向浔带着盛苑环绕练武场,边走边说:“同理,这练习拉弓举石呢,则是为了锻炼上臂的力量。这些是基本功里最基础的练习。就这些,也是要练三年五载方有成效呢。”

啊?!

多久?!

三年五载方有成效?

盛苑听得直咂舌,好家伙,那时候她都多大了?

十二岁才练出个基本功的基础?

这效率啊!

啧啧啧,怪不得说穷文富武呢!

且不说练武需要物质成本垫底,就说时间成本,等闲人家未必能耗得起。

【不怕!不怕!你有我啊!】系统见缝插针凑过来,拍着胸脯表示,【咱们的系统课堂空间可不是白给的!和现实时间比,可是100:1呢!】

盛苑一听,顿时自信很多。

对啊!有这个外挂在,还愁时间不够用啊?

就算按照五载时光每天不眠不休的练习算,按这个比例,她每天就算只花半个时辰练功,一载工夫也足能将这个目标达成了。

【所以啊,你每天只需从睡眠时间里抽出一个时辰练武习字,就能做到文武兼得哩!】

系统小心翼翼的跟盛苑提议,生怕这个爱偷懒的宿主反驳。

“你说的对!”可盛苑不仅没有反驳,反而还兴致勃勃的点头说是。

系统听得有些呆滞,差点儿要跟主系统汇报,让其帮忙检查看看,看看眼前这个还是自己的宿主不!

当然,不等它打报告,就听到它怀疑的宿主又来了一句:

“每天只要早睡一个时辰,一切都不是问题,嘿嘿!”

【……


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《从科举开始的首辅之路》的书友还喜欢看

这是我的原始部落
作者:云青石
简介: 穿越到原始世界,开荒种地,驯兽养鱼,建造房屋……姜玄要亲手打造一个属于自己的部落!
更新时间:2025-03-18 12:48:44
最新章节:新书已发。
星际大佬她不讲武德
作者:寒武记
简介: 北宸星系土生土长的夏初见,一直觉得自己普普通通平平无奇。但是,北宸帝国最年轻的元帅大...
更新时间:2025-03-18 12:05:00
最新章节:第1547章 赤子之意(第二更)
神鬼复苏:我在异族当老六
作者:团子大
简介: 介绍:天地间,邪气聚,成邪灵;人世间,身死随黄土,独留残魂在人间;然残魂不能独存,自...
更新时间:2025-03-18 12:13:52
最新章节:第977章:遗迹星球,人鬼遭遇大战
诸天:从综武世界开始
作者:金紫辰
简介: 九州大地,武道昌盛。作为穿越者,宋玄没有系统,没有外挂,除了一门《纯阳无极童子功》外...
更新时间:2025-03-18 12:29:16
最新章节:第1221章 有个人,你忘了复活了!
柯南里的捡尸人
作者:仙舟
简介: 《伪·莫里亚蒂的酒厂生涯》、《如何正确蹭到死神光环》

——...
更新时间:2025-03-18 12:01:00
最新章节:3077【江夏启动的燃料】求月票o(〃'▽'〃)o
我曝光前世惊炸全网
作者:卿浅
简介: 【燃爽甜,非遗传承,双疯批】夜挽澜的身体被穿了,穿越者将她的生活变得乌烟瘴气后甩手走...
更新时间:2025-03-18 12:47:00
最新章节:859 没有澜姐办不到的事情【1更】