后跟着舞蹈摆动手脚，周燊脸上也洋溢着开心的笑容。
不过笑着笑着，他的眼眶不由湿润了起来。
周燊背过身擦擦眼角，朝着学校北面的河岸边健身器材区走去。
树荫的灯光下，有人在下象棋，有人在打牌，还有的在操练单双杠，或拍打或撞击树木，而且全是老年人，伸手十分矫健，看得周燊这个年轻人十分汗颜，同时也是万分羡慕。
曾几何时，他也像这些老年人一样身手矫捷啊，如今不过才而立之年，却已经步履蹒跚，病入膏肓了，想想真是讽刺。
周燊走到正在用后背撞击树木的老头旁边，随口问到：“老爹，这个撞树有什么讲究吗？”
老头笑呵呵的说：“当然是健身喽。”
周燊疑惑道：“撞树还能健身啊？谁说的啊？”
老头说：“这你就不懂了吧，从传统医学角度上说，用后背撞树可以疏通经络、扶正驱邪；
从现代医学角度上看，撞击后背也可以放松脊柱两侧骶脊肌，改善局部血液循环，增加人体的免疫力。
长期锻炼后背撞树有缓解颈肩腰背痛、咳嗽咳痰、消化不良等功效。”
“噢噢噢！”
周燊连连点头。
他本来还认为这些老头是封建迷信，不懂瞎练的，可是人家道理讲的一套一套的，让他哑口无言。
又跟老头聊了几分钟，发现人家懂得真多，不仅知道各种经络学知识，而且对科学养生知识也是了解的很深，知道什么叫过犹不及，适可而止。
周燊听得汗颜不已，发现自己真是无知了。
恨不得也跟着老头一块撞两下树。
可惜，想到自己的身体，他只能渭然叹息。
68945778
二将提醒您：看完记得收藏【礼乐书院】 www.lilegou.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.lilegou.net，随时随地都可以畅阅无阻...