问对人了,聪明的人,一般不会将自己的丹田填满,大概到九成左右就可以了,留下一定的空间。并且,使用引导术,每天让丹田内的真气出来活动活动,这样就可以了。”
“那要进入浊浪排空的境界,该怎么办?”叶寒问道。
沈全安笑道:“一口吃不了一个胖子。我苦练五禽戏气功多年,至今也不过才是浊浪排空的第三重境界,要想突破第二层境界,你还需要很长时间的磨练。我先教你引导术,每天你按照我教你的引导术将体内的真气引导出来,然后游走全身四肢百骸,如此循环一周,即一个周天。每天练上三个周天,你的气功就会有所精进。”
说完之后,沈全安先去了一下厕所,方便之后,这才出来教叶寒引导术。
引导术也叫导引术,源自道家,但无论源自那里,只要好用就行了。
叶寒跟着沈全安学习引导术,将自己丹田内的真气全部释放出来,游走全身四肢百骸,经过反复三四次后,他感到自己的身体舒畅了许多,而且精神也好了许多。
时间过的很快,叶寒在沈全安这里耗费了一夜,在气功方面终于有所精进,但该上班还是要上班的。于是,他辞别沈全安后,便去医院。临走时,他还不忘记嘱咐沈全安,要是再有上次那样的手术,还叫他,诊金方面他愿意跟沈全安平分。
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